本发明公开了一种高频破碎锤防空打控制系统及其控制方法，包括用于进行破碎工作的高频破碎锤、用于控制油路通断的主阀、用于提供液压油的液压泵、用于存储液压回油的回油器件、用于对各元件进行电气控制的中央控制器、用于缓冲作用的减震块和用于进行位置检测的位移传感器；所述高频破碎锤通过主阀分别与所述液压泵和所述回油器件进行连接；所述中央控制器与所述位移传感器进行信息交互。通过传感器数据对高频破碎锤的空打状态进行判定，保证了对高频破碎锤空打状态的精准控制，能够实现减少减震块频繁损坏以及设备因空打的震动而损坏的问题，避免了施工成本的增加以及设备维护维修造成的施工进度减缓。