一种具有石墨化梯度中空碳/钴微球吸波材料的制备方法及在吸波材料中应用，本发明涉及电磁波吸收材料技术领域。本发明的目的是要解决现有方法制备的中空碳微球步骤繁琐以及阻抗不匹配，制备成本高且对环境有害，限制其应用的问题。方法：本发明在吸附钴离子的甲醛‑三聚氰胺树脂球表面依次包覆聚多巴胺和酚醛树脂层，通过一步热解过程，得到了具有石墨化程度差异的中空双壳层碳/钴微球复合材料。本发明得到的中空碳/钴微球吸波材料能有效避免因使用模板造成环境污染和高昂成本的问题，且这种具有石墨化程度差异的双层碳壳也能够优化材料整体的阻抗匹配特性从而提升吸波性能。本发明制备的材料用于制作轻质高效的电磁波吸收涂层。