本发明涉及一种高效低耗清洁制备联二脲的工艺，包括：将尿素溶液与含过量强碱的次氯酸盐溶液混合，控制反应温度；混合后的物料泵送到列管换热器中，快速加热；经过b步骤的物料进一步快速升温到130℃?180℃；保持温度，加压恒温，直至冷凝；反应结束后，降温，向反应液中加酸，调节PH值，反应结束；过滤、洗涤、烘干即可得到联二脲固体。本发明的有益效果为：避免了现有工艺中重新补充尿素等一系列繁琐过程，大大降低了这些过程中电耗、蒸汽消耗。也减少了烧碱、氯气和尿素的损耗，降低了产品成本，提高了产品的收率，回收了附加值更高的氨和二氧化碳，经适当常规处理后可以作为原料回用于烧碱氯气的制造原料，消除了氨氮废水污染问题。