本发明涉及机房监控技术领域，特别是一种用于无人值守机房监控的物联网监控方法，包括环境监测模块、综合网关、雷达模块、采声模块和机房摄像机组，环境监测模块用于监测机房环境数据；采声模块用于在不同的时间段采集机房内的声音数据并传输至声音分析模块；所述机房摄像机组用于采集机房内的视频数据并监测入侵人员；雷达模块用于多目标跟踪定位；综合网关包括视频分析模块、声音分析模块，用于根据机房环境数据、声音数据和视频分析结果生成报警信号。本发明的方法通过综合运用视频监控、毫米波雷达检测和声音识别技术，实现对机房内部环境的全面监控，提高异常事件的检测精度和故障诊断的准确性，同时增强环境监控的可视化效果。