本发明介绍了一种高回弹低滞后水凝胶及其制备方法，其由丙烯酰胺(AM)、N‑(4‑二羟基硼苄基)‑2‑(甲基丙烯酰氧基)‑N,N‑二甲基乙基溴化铵(QBA)、鸟苷酸(GMP)、2，2‑偶氮二(2‑甲基丙基咪)二盐酸盐(AIBA)、N，N′‑亚甲基双丙烯酰胺(MBA)水溶液、氢氧化钾(KOH)和水反应制备而成。本发明利用双网络之间的多种非共价相互作用，使得制得的水凝胶具有超强的拉伸性、可调控的机械强度、持久的弹性、较低滞后的特性以及良好的离子导电性。