本发明提供了一种常温铝水金属燃料推进剂及其制备方法，属于固态推进剂技术领域。本发明使用金属铝粉作为燃料，既能节约推进剂的成本、又能提高推进剂的能量特性。本发明使用三氢化铝作为燃料添加剂，增添了燃料中的含氢量，降低了推进剂的火焰温度，提高了推进剂的比冲。本发明使用高氯酸盐和硫酸钠水合物作为氧化剂，硫酸钠水合物将水以结晶水的形式储存在推进剂中，克服了铝/冰推进剂需要低温保存的缺点。在常温条件下，硫酸钠水合物具有良好的稳定性，不易分解或失去结晶水，提高了推进剂的使用寿命。在燃烧过程中，硫酸钠水合物既能脱水为推进剂提供氧化剂又能分解生成工质，提高推进剂的比冲。