本发明涉及一种1,4‑二硫苏糖醇的制备方法。包括：(1)将赤藓糖醇融化，通入溴化氢气体，保温反应，加水后第一次析晶，降温，第二次析晶，第一次过滤，加入甲苯，加热，脱色，第二次过滤，降温，第三次析晶，第三次过滤，真空干燥，得中间体1,4‑二溴苏糖醇；(2)将中间体1,4‑二溴苏糖醇、硫脲与1,4‑二氧六环混合，加入氢氧化钠溶液，反应后降温，减压浓缩，萃取，干燥过滤，得1,4‑二硫苏糖醇粗品；(3)将1,4‑二硫苏糖醇粗品与乙酸乙酯混合，加热，降温析晶，过滤，真空干燥，得1,4‑二硫苏糖醇。本发明制备1,4‑二硫代苏糖醇的方法以赤藓糖醇为原料，具有收率高，产品纯度高，基本不产生异构体杂质的优点，适合大规模的工业化生产。