本发明涉及一种低密度高强高韧热轧钢板的制造方法，所生产的钢板为Fe‑Mn‑Al‑C系奥氏体低密度钢板，钢板密度为6.75～7.05g/cm3，材料轻量化显著。钢板的屈服强度≥800MPa，抗拉强度≥900MPa，钢板在保证高强度的同时，低温冲击韧性保持在较高水平，‑40℃V型冲击≥50J；钢板加工性能优异，材料延伸率≥30％，冷弯满足D＝2a，180°(D代表弯心直径，a代表钢板厚度)，表面质量高，内部探伤满足单个缺陷当量平底孔直径≤φ2mm要求，高于NB/T 47013.3‑2015锻件超声检测I级要求。以钢锭成材，通过改进的加热、多流程轧制及轧后钢板冷却方式得到高强高韧钢板，实现了工业化生产。