本发明涉及植物保护天敌昆虫繁育领域，公开了一种十斑大瓢虫的饲养方法,包括准备植物幼苗、蚜虫扩繁和瓢虫繁育等阶段，方案采用蚜虫单独扩繁和蚜虫‑瓢虫共存扩繁两种方式扩繁蚜虫，充分满足不同生长阶段瓢虫的食物供应；同时采用不同生长周期分段饲养的方式，便于精确监控十斑大瓢虫的生长习性和生长周期。采用本方案繁育十斑大瓢虫，可有效缩短瓢虫生长周期，且具有繁育方法简单、繁育条件温和、繁育设备简易、适合产业化规模化饲养等优点，且十斑大瓢虫的存活率高，适于各地规模化繁育十斑大瓢虫用于蚜虫生物防治。