本发明公开了一种抑制复合材料蒙皮褶皱的方法，包括以下步骤：1）据数模要求，组装定位复合材料蒙皮与长桁；2）在相邻长桁之间的间隙处铺叠一层无孔隔离膜，将复合材料蒙皮隔离；3）使用填充物填充相邻长桁之间的间隙，填充物高度与长桁铺层厚度相同；4）待填充物定型、保型后，在填充物和长桁零件上面铺设辅助材料层，并打真空袋，进行组装封袋；5）对复合材料蒙皮以及长桁表面施加压力，进行复合材料蒙皮固化；6）固化后，去除真空袋，辅助材料层，集中收集填充物，相邻长桁间隙处的复合材料蒙皮无褶皱产生。本发明可以在控制复合材料制件纤维屈曲的同时，减少对长桁件修切倒角工序，以及专用软膜的使用，缩短制造周期，提高生产效率。