本发明公开了一种软包电池模组及其装配方法，所述软包电池模组包括电芯组、设置于电芯组外侧的左右侧板、上下盖板和前后侧板；左右侧板通过与上下盖板和/或前后侧板连接，使左右侧板在连接前对电芯施加的预紧力在连接后转变为指向电芯的压力，所述连接至少包括焊接；所述左侧板和右侧板与电芯组之间均设置有至少一块隔热板；所述左右侧板、上下盖板和前后侧板连接以封装电芯；所述电芯组包括泡棉，所述左右侧板与电池片平面相平行或相一致的方向，前后侧板与左右侧板及水平面垂直。本发明的软包电池模组克服了电芯膨胀的问题；隔热板的设置可避免外部焊接产生的热量对内部电芯造成不利影响；聚乳酸形成吸热层的设置可更好地保证电芯稳定性。