本发明提供了一种硅钢的热处理方法，包括低温区升温、高温区升温及降温；低温区升温：将坯料加热至800℃‑850℃，保温；高温区升温：将坯料加热至1060℃‑1140℃，保温；降温：降温速率小于等于60℃/小时，降温至150℃后自然降温。低温区升温包括以下步骤：步骤1‑1：自由功率升温至第一温度点，进行第一次保温；步骤1‑2：升温至第二温度点，进行第二次保温；步骤1‑3：升温至第三温度点，进行第三次保温；第三温度点大于第二温度点，第二温度点大于第一温度点。通过上述方案，针对硅钢的导热差，分为高低温两部分进行升温，在低温区升温时升温速率慢，提高内外温度均匀性，在降温的时候控制降温速率，保证不再产生额外的应力。