本发明公开了一种基于增强型小区间干扰协调的联合上下行负载分配方法，考虑了上下行的非对称信道的接入，提高了用户的传输速率；提出了一种UM‑ABS协议，重新设计了传统的ABS协议，通过把宏基站在几乎空白子帧(ABS)的下行静默改为可以配置宏用户的上行传输，有效的提高了ABS子帧的利用率，改善了系统容量；提出了松弛‑取整算法，使得用户有效地接入宏基站或者微基站，同时使得UM‑ABS协议得到很好地配置，并且对上下行传输的时间资源进行有效地分配。本发明改善了系统的负载均衡和系统的容量，提高了用户传输速率，使得整个系统的性能得到了很大的提升。