本发明公开了一种便携式卫星天线，包括馈源、馈源支杆、反射板、固定反射板的框架及反射板仰角调节装置，馈源支杆的一端与馈源固定连接，另一端固定在框架上，反射板为超材料平面反射板，超材料平面反射板包括核心层及设置在核心层一侧表面的反射层，核心层包括一个核心层片层或者多个相同的核心层片层，每一个核心层片层包括片状的第一基材以及设置在第一基材上的多个第一人造微结构。根据本发明的便携式卫星天线，反射板为采用超材料技术的超材料平面反射板，可以很方便地调整天线仰角，并且小巧便于携带。另外，本发明还提供了一种具有上述便携式卫星天线的卫星天线接收系统。