一种藤球辅助训练方法

    公开(公告)号:CN108926821B

    公开(公告)日:2020-03-17

    申请号:CN201810868812.6

    申请日:2018-08-01

    发明人: 曲功春

    IPC分类号: A63B69/00 A63B23/08 A63B67/00

    摘要: 本发明属于藤球训练技术领域,尤其涉及一种藤球辅助训练方法,通过在平台的一侧设置有藤球架,藤球架的顶部通过检测机构与藤球连接,平台的下端设置有晃动机构,平台的上表面设置有侧滑机构,由此结构,可以实现运动员从平台跳起后,控制晃动机构使平台倾斜并转动一定角度,运动员在落回平台上时,脚部与倾斜的平台表面接触,同时倾斜的脚部使脚踝部的肌肉群得到锻炼,通过改变平台的倾斜角度使脚踝部肌肉群承受的动作幅度得到扩展,通过改变平台倾斜的方向,使运动员脚踝部肌肉群适应不同的动作幅度方向,在增加了运动员脚踝部肌肉群的锻炼后,可以适应比赛中激烈的竞技,减少运动员在比赛中受伤的几率。