本实用新型公开了一种智能眼罩，包括眼罩本体和眼罩固定部，眼罩固定部与眼罩本体连接；眼罩本体包括眼罩外壳，两个眼圈部件，以及安装于眼罩外壳内的控制主板、电池；所述眼圈部件包括3D独立眼圈、可移动万向节底座，所述3D独立眼圈安装于可移动万向节底座上，3D独立眼圈内部安装有LED灯板以及遮光布，所述遮光布位于3D独立眼圈以及LED灯板之间；可移动万向节底座上连接有滑块，所述滑块与安装于眼罩外壳内的锯齿滑轨滑动连接；所述控制主板通过导线与电池、LED灯板电连接。该智能眼罩能够提供光源唤醒并能根据不同脸型调节眼圈位置的智能眼罩，实现遮光率达到百分之百。