本申请涉及一种精准健康管理的方法和系统，涉及健康管理的领域，其包括：数据采集模块，用于采集用户的个人体检数据；数据处理模块，数据输入端与数据采集模块的数据输出端数据连接，用于接收个人体检数据并计算需要干预的评估方向、需要干预的评估方向的类型、需要干预的评估方向的显示顺序、干预方向；显示器，数据输入端与数据处理模块的数据输出端数据连接，用于按照显示顺序显示需要干预的评估方向、需要干预的评估方向的亚型以及干预方向。本申请可通过调查问卷的形式获取用户的个人体检数据，针对个人的体检数据进行风险评估，便于用户主动采取有效的干预措施，为用户的个人健康提供有效的保障。