计及时空分布特性的调频控制效能评价方法及系统，获取电网系统中不同区域电网的多个频率基准节点以及各频率基准节点的容量；以各频率基准节点的容量与电网系统的容量之比作为各频率基准节点的权重；获取电网系统的调频控制量以建立调频控制效能的第一技术评价指标；获取各频率基准节点的调频控制量，利用各频率基准节点的调频控制量与对应的权重，建立调频控制效能的第二技术评价指标；建立调频控制效能的经济评价指标；基于第一技术评价指标、第二技术评价指标以及经济评价指标，对待评价电网系统不同的调频控制方案的效能进行评价，能够适应新型电力系统时空差异，兼顾多元调频资源的多维效能评价。