本发明提供了一种连续管井下载荷测量工具以及测量系统。一种连续管井下载荷测量工具包括：测量工具主体、光纤传感阵列、密封保护套筒、下接头、钢管光纤线缆以及通讯光纤，测量工具主体的中部外侧壁上设有测量环凹槽，光纤传感阵列安装在测量环凹槽中，密封保护套筒套装在测量工具主体的中部外侧壁上且覆盖测量环凹槽，下接头套装在测量工具主体的底部外侧壁上，通讯光纤贯穿测量工具主体的顶端且与光纤传感阵列连接，钢管光纤线缆套装在通讯光纤的外侧，钢管光纤线缆位于测量工具主体的顶端。利用光纤传感阵列反射回的波长变化反映被测物体的应变变化，实现对连续管作业过程中井下钻具所受载荷的实时测量，更加安全可靠。