本发明提供了一种硅化石墨及其制备方法，涉及石墨材料技术领域。本发明提供的硅化石墨制备方法，包括以下步骤：S1、石墨粉原料经球磨、过筛，得到石墨粉；S2、采用3D打印将石墨粉制备成初坯，干燥得到石墨坯体；S3、用焦粉浆料对石墨坯体进行处理，使焦粉浆料渗入到石墨坯体的孔隙中，形成复合坯体；S4、用硅颗粒包覆复合坯体并进行烧结，得到高碳含量的硅化石墨。本发明使用低活性的焦粉浆料对石墨坯体进行处理，由于焦粉浆料的低活性，降低了反应的驱动力，同时生成碳化硅堵住孔隙，使内部石墨不与液相硅反应；解决了液相渗硅法在高温下石墨和液硅反应剧烈，导致硅化石墨材料中石墨含量较少，降低了其自润滑性能的问题。