本发明适用于电力设备智能监护和实时动作识别技术领域，提供了一种数据机房监护机器人及数据机房监护方法，该数据机房监护机器人包括处理装置和摄像机，该处理装置用于：基于目标操作指令，控制摄像机朝向数据机房内的目标设备上的目标操作部件，并采集操作员手动操作目标操作部件的视频图像；目标操作指令包括目标操作部件的标识和指定操作；识别视频图像中操作员的手指甲的运动轨迹，并基于运动轨迹，确定操作员的手部动作类型；基于操作员的手部动作类型，判断操作员的操作是否符合指定操作；若否，则发出监护提醒消息；其中，监护提醒消息用于提醒操作员纠正动作。本发明能够提高数据机房作业监护的效率、准确性和智能化。