本发明公开了一种基于载波调制的T型三电平变换器高性能控制方法，具体为以下步骤：S1、借助开关函数表示变换器的数学模型；S2、用正弦函数表示三相调制信号，用分段函数表示上、下层载波信号；S3、确定变换器开关状态的时间分布，得到无最大共模电压对应开关状态的下层载波临界移相电角度；S4、采样直流侧两电容的电压值，并将电压差作为下层载波左移或右移依据；S5、对三相调制波和上、下层载波进行比较，输出开关脉冲信号。本发明采用上述的一种基于载波调制的T型三电平变换器高性能控制方法，解决了采用PWM调制时T型三电平变换器的中点电位平衡与共模电压抑制的问题，以及数字处理器的计算资源被严重占用的问题。