本发明涉及一种自散热的喷油器，包括喷油器针阀、针阀上体、针阀下体、针阀弹簧、弹簧座、金属钠；所述喷油器针阀上端安装有弹簧座，弹簧座上端安装有针阀弹簧，针阀弹簧与喷油器针阀处于压紧状态，对喷油器的关闭、关闭起到控制。本发明采用喷油器针阀内部中空方式，中空腔内充部分金属钠，剩余部分抽真空。喷油器工作时产生高温，达到金属钠熔点后，液态金属钠随针阀上下运动，将针阀底端部分热量带出，保持针阀上下端温度均匀，使针阀不易变形。同时由于金属钠密度明显低于针阀体密度，针阀内部中空腔充金属钠后，针阀总体质量减轻，对针阀的开启和关闭延迟时间起到优化作用。