本发明涉及功能复合材料及工艺技术领域，尤其是涉及一种内置异形金属件防热隔舱的净尺寸成型工装及方法，成型方法包括将预压模套与预压下模组装，在预压下模底座与预压模套的内侧壁围设形成的预压腔内填充预混料，安装预压上模，使得预压下模底座的上表面与各预压凸起的顶面接触，第一模压处理；脱模，获得预压件；将预压件与金属件依次套装在各花瓣形凸起外，固定金属件；将第一成型半模套与第二成型半模套套装于成型下模外并固定；在金属件与各花瓣形凸起围设成的成型腔内填充预混料，安装成型上模，第二模压处理；脱模，获得内置异形金属件的防热隔舱；本发明采用模压净尺寸成型工艺，具有产品精度高、尺寸一致性好、工艺简单等特点。