本申请涉及散热优化相关技术领域，提供一种液冷储能系统的散热优化方法及系统。获取液冷储能系统的冷却通道结构信息，将冷却液介质分流至并联冷却通道的入口标识为分流监测点；采集每个分流监测点中各个并联冷却通道的多个流量监测数据集；将所述多个流量监测数据集输入均衡优化控制模型中进行均衡寻优，输出每个分流监测点的多个均衡控制参数，所述均衡优化控制模型与流控集成系统连接，所述流控集成系统包括多个节流阀，每个节流阀对应一个并联冷却通道；所述流控集成系统根据所述多个均衡控制参数优化多个节流阀。通过均衡控制算法能够有效地监控并调节液冷系统中并联冷却通道的流量，优化冷却通道的流量分配，提高散热效果。