本发明提供一种双波段雷达雨滴谱反演方法及装置，属于大气探测技术领域，包括：根据X/Ka双波段雷达观测数据，确定X/Ka波段雷达双频比，以用于确定液态水含量和Ka/W波段雷达双频比；根据X/Ka波段雷达双频比是否零，选择根据Ka/W波段雷达双频比，或根据X/Ka波段雷达双频比，确定雨滴质量加权平均直径；最后根据雨滴质量加权平均直径和液态水含量确定雨滴谱分布。本发明解决了双波段雷达反演雨滴谱时，双频比与雨滴质量加权平均直径之间的双解问题，不需要对降水过程进行分类、不需要引入调整因子，反演的雨滴谱分布更为准确，能够大幅提高雷达气象学、云数值模式参数化和人工影响天气等方面的研究水平。