本发明公开了一种可回收重力式基础及施工方法，包括重力式基础底板，重力式基础底板上固定有钢框架，钢框架的顶部固定有盖板及其上开设的注砂孔，钢框架的内侧面设置有橡胶内膜，并形成重力式基础框架；重力式基础底板上均匀布置有四个吊耳，钢框架底部设有排砂组件，能够将注入的砂通过钢框架侧面排出重力式基础框架外部。有益效果是：重力式基础底板上部设有钢框架，钢框架内配有橡胶砂袋，橡胶砂袋内装填有砂配重。首先将重力式基础底座下放到指定位置，然后向橡胶砂袋内充填砂配重，来增加重力式基础重量。当重力式基础用完后，通过排砂组件将重力式基础框架内的砂排出，并拆卸橡胶内膜和钢框架回收重力式基础达到可重复利用的目的。