本发明提供了一种海上风力发电机组的支撑结构及运行控制方法，包括平台主体和安装在平台主体上的风力发电机，所述平台主体通过多根泊缆线与海床预设的锚点连接，所述平台主体内设有空腔结构以用于为平台提供浮力，所述平台主体下方通过多根第一伸缩杆悬吊连接有配重单元，所述第一伸缩杆与平台主体形成的多个连接点绕周向间隔分布，所述第一伸缩杆与配重单元形成的多个连接点绕周向间隔分布，所述平台主体上设有用于分别收放第一伸缩杆的第一收缩器。平台能够调节其重心，以降低平台随风浪的晃动幅度，提高平台运作的稳定性。