本发明公开了一种孤岛微电网有功功率分配方法，包括以下步骤：根据逆变器输出的有功功率和无功功率，构建基于全域积分滑模控制器TISMC的P‑U/Q‑f下垂控制模型；基于下垂控制模型产生电压环控制指令信号，利用基于自适应模糊神经网络AFNN算法模拟虚拟阻抗分压值；将虚拟阻抗分压值补偿到下垂控制输出的电压指令中，然后利用基于自适应反步控制器ABSC的电压控制策略生成最终控制率；将αβ坐标下的控制率经过SVPWM调制策略输出主电路的控制信号。与现有技术相比，本发明能够实时更新补偿电压，可以保证暂态和稳态时更精确的电压稳定和有功功率共享；最后设计基于ABSC的电压内环控制策略，实现切换控制律的实时自适应更新，提高系统对不确定项的鲁棒性。