一种空间环境用频率可调固态阻尼吸振器，构成包括结构框架、弹簧、弹簧压紧块、振子、阻尼片和轴套。其原理为在与吸振器频率一致的受迫振动下，振子往复运动，带动阻尼片运动，利用阻尼片的内阻尼和相互之间的摩擦来将机械能转变为热能，达到快速衰减振动能量/幅值的作用。其核心思想是基于空间环境中存在的振动、真空、辐射等因素，采用满足空间环境要求的材料和防冷焊设计，通过调节振子的质量(m)和支撑刚度(k)来调节系统频率，通过橡胶阻尼片的数量来调节阻尼大小(c)，来适应不同的使用需求。本发明可安装在空间环境产品上，快速衰减由于自激或受迫激励导致的振动，具有结构紧凑、安装灵活、便于调节、环境适应性和可靠性高的优点。