本发明公开了调相机提升交直流系统的暂态稳定的评估方法和评估装置。首先基于电磁暂态仿真系统，对于不同运行工况及故障进行暂态稳定仿真，采集交直流系统的直流输送有功功率、发电机功角、母线电压和调相机输出无功暂态数据；然后，基于暂态稳定标签及电网对于暂态稳定的要求，将统计数据进行归一、量化，构建各个量化评估指标；接着，基于构建的量化评估指标，构建各个母线的暂态评估指标即局部暂态稳定指标，进而进行全局暂态稳定指标构建；最后，构建调相机提升交直流系统暂态稳定评估指标，分析同步调相机提升交直流系统暂态稳定性。有助于提高电力系统暂态稳定性评估的综合性、准确性，进而实现电力系统的暂态保护稳定控制。