本申请公开了一种无线充电输出能力最大化的参数设计和调频方法，包括：获取发射侧电路和接收侧电路的电路参数；根据电路参数计算得到临界耦合系数；当出现频率分裂现象时，确定目标耦合系数；根据目标耦合系数计算得到最大输出功率对应的目标极点及目标极点对应的目标频率；生成目标频率对应的PWM波；将PWM波输入到发射侧电路的逆变器，以供发射侧电路对接收侧电路的负载进行无线充电。本申请可以防止过耦合并在过耦合发生时能够进行调频以获得最大输出功率，可广泛应用于无线充电领域。