本发明公开了一种输出高精度直流电压的方法及系统，方法包括：经由电压基准芯片以及基准电路输出第一直流电压信号；将所述第一直流电压信号经由精密电阻升压电路的运算放大器和电阻升高至第二直流电压信号；将所述第二直流电压信号经由电压跟随电路输出带有负载能力的所述第二直流电压信号；所述电压跟随电路的输出端和反相输入端分别串联大于阈值的电阻；将所述第二直流电压信号经由降压电路的电阻和运算放大器降低至第三直流电压信号。本发明提供一种输出5V和10V高精度直流电压的方法和电路，电压基准芯片和电路输出7V左右的直流电压，通过精密电阻升压网络和电压跟随电路输出高稳定性的10V直流电压，通过降压电路输出高稳定性的5V直流电压。