本发明涉及一种内五角星形高中空聚酯纤维及其制备方法及喷丝板，喷丝板的喷丝孔为类“五瓣形”孔，包括五个完全相同的弧形长孔，且五个弧形长孔以环形阵列不连续排布，相邻两个弧形长孔中的第一个弧形长孔的断口和第二个弧形长孔的外环相邻，且第一个弧形长孔的内环靠近第二个弧形长孔的一端位于第二个弧形长孔的断口的延长线上。使用该喷丝板且利用出孔膨化效应制备了“五角形”中空结构的聚酯纤维，“五角形”中空纤维受到外力时，经纤维内部五角形结构相互作用、相互抵消，较少的产生形变量，五角形中空较圆中空耐压且保型好，纤维保持高中空的形态，保暖性比普通同质面料有大幅度地增加，且相同体积下减少了30％的重量，具有不俗的轻盈风格。