本申请公开了一种音响系统及其控制方法，涉及音响技术领域，用于为处于同一空间内且处于睡眠状态的多个用户提供适合各个用户的声音环境。该音响系统包括：多个定向音响；控制器，被配置为：在音响系统进入睡眠模式时，获取各个目标用户的头部位置信息，目标用户为位于音响系统所在空间内、且处于睡眠状态的用户；根据各个目标用户的头部位置信息以及各个定向音响的安装位置信息，确定各个目标用户匹配的定向音响；对于各个目标用户，获取目标用户当前所处的睡眠周期；基于目标用户当前所处的睡眠周期以及目标用户的头部位置信息，控制目标用户匹配的定向音响朝向目标用户的头部播放目标用户当前所处的睡眠周期对应的音频。