本申请涉及智能家电技术领域，公开一种用于空调器回油控制的方法，包括：在变频压缩机以回油频率f2运行的情况下，周期性检测室内温度；计算当前周期的室内温度T1与前一周期的室内温度T1s的温度差ΔT1；根据温度差ΔT1确定容量调节阀的阀开度的增大值KZ；按增大值KZ调大容量调节阀的阀开度，对流出油分离器的冷媒进行分流。该方法能够使空调无论运行于何种模式，在压缩机频率强制升高进入回油运行的情况下，都可以通过加大容量调节阀的阀开度来减少流向换热器的冷媒，从而降低换热器的温度波动，进而降低室内温度波动。本申请还公开一种用于空调器回油控制的装置、空调器及存储介质。