本发明属于空调控制技术领域，提供了一种基于分布式模型的多区域空调系统温湿度控制方法及系统，在考虑由传热过程导致的各个房间之间的热耦合基础上，将多区域空调系统分解为多个子空调系统，改善了因为忽略了子系统之间的相互作用而降低的控制性能的问题；同时，在构建每个子空调系统的空调系统动态模型的基础上，子空调系统的预测模型的建立和预测，实现了将集中式控制分解为多组相互通信的子控制单元的目的，使其能够用于大规模动态耦合系统；此外，根据每个子系统各自的输出变量预测值，以及每个子系统各自的温度和湿度的设定值，建立优化目标问题，利用所述优化目标函数，得到最优控制变量，与集中式结构相比，计算复杂度显著减少。