本发明公开了一种缠绕CFRP带提高变压器网侧升高座抗爆性能的方法，包括计算变压器升高座所受的内部压力和内部压力下发生的变形与裂缝情况、根据变压器升高座的变形与裂缝情况在变压器升高座外壁面缠绕粘贴最佳缠绕角度和最少缠绕组数的CFRP带。本发明可以显著提高变压器网侧升高座抗爆性能，使网侧升高座筒壁受到故障电弧能量产生的爆炸压力时，能够避免发生整体断裂和贯穿裂缝，确保升高座筒壁的整体密封性，避免升高座筒壁破裂造成溢油火灾和油气混合物爆炸。本发明对变压器网侧升高座外壁面缠绕粘贴最佳缠绕角度和最少缠绕组数的CFRP带，不仅提高网侧升高座的抗爆性能，而且设计最佳缠绕方式可以充分利用CFRP的力学性能，经济环保，具有工程意义。