本发明公开了一种基于效率损失比的需求响应激励决策优化方法，克服了现有技术中单边开放现货市场中激励型需求响应的补偿价格对负荷削减和发电商报价影响较大的问题，包括以下步骤：S1：建立需求响应参与电力现货市场下市场损失效率比模型，量化分析不同需求响应激励策略对效率损失的影响；S2：根据包括ISO、发电商和用电侧IDR在内的多市场主体博弈方式，建立基于Stackelberg均衡分析的最低效率损失激励型需求响应模型；S3：在不同需求响应触发价格下以最小化效率损失比为目标得到最优需求响应激励策略，形成“激励价格‑效率损失比”曲线。考虑ISO、发电商、激励型需求响应三者之间的市场均衡，得到实现最低市场效率损失的需求响应最优激励补偿策略。