本申请涉及一种用于操作光接收模块的方法和光接收模块。光接收模块包括沿着光传输路径顺次布置的SOA、PIN和TIA。用于操作光接收模块的方法包括：向光接收模块的SOA提供第一预定电流；检测光接收模块的TIA的第一输出；响应于第一输出不小于第一预定输出阈值，在预定电流范围内逐渐增大提供至SOA的电流，以使得TIA针对增大的SOA电流的第二输出等于第二预定输出阈值，其中第二预定输出阈值大于第一预定输出阈值。根据本申请实施例的操作光接收模块的方法和光接收模块，能够防止光接收模块内器件的损坏并且提高光接收模块的使用寿命。