一种铝/铝合金晶粒细化用Al‑Nb‑B中间合金的制备及使用方法，制备方法为：(1)将纯铝置于坩埚加热形成铝熔体；(2)Al‑60Nb粉末预热；(3)KBF4粉末烘干后与预热Al‑60Nb粉末混合，用铝箔包裹浸入铝熔体，搅拌获得混合熔体；(4)800±10℃保温后850±10℃保温，降温至800±10℃保温；(5)去除浮渣，浇铸。使用方法为：(1)将铝/铝合金熔化；(2)加入Al‑Nb‑B中间合金，搅拌混合；(3)升温至720±5℃保温，然后浇铸。本发明利用Nb、B完成铝/铝合金的高效可靠的晶粒细化，控制Nb和B在中间合金的含量，可以形成最佳的铝/铝合金晶粒细化效果。