本发明提供用于软土地基施工的可升降操作平台及搭建方法。包括：充气垫、传力平台、操作台、格构柱、起重机构，所述充气垫被放置在基坑内软土地基上，所述传力平台放置在充气垫上，多个格构柱均匀固定在传力平台上，每个格构柱上端都安装有起重机构，该起重机构通过起重链牵引操作平台的四周，使操作平台升降，本发明采用模块化组合、安拆简单、重复周转的方案，通过设计一种新型的操作平台体系，在满足软土地基条件下的施工要求前提下，极大的缩短施工时间、节约了工程资源、降低工程造价和减小平台的升降难度。故采取此种软土土质条件下可周转的基坑支护内支撑施工操作平台系统正好能方便、有效的解决以上技术问题。