本发明公开一种包裹疏水性固体粉末的P/H微球的制备方法，该方法包括如下步骤：(1)将疏水性固体粉末置于水凝胶溶液表面上；(2)将用于产生气泡的框架浸入表面有所述固体粉末的水凝胶溶液中，然后将框架从水凝胶溶液中提起，此时框架上附着一层水凝胶液膜；随着所述框架的上升，液膜不断向上拉伸，直到液膜颈缩，断裂封口形成气泡，将粉末成分包裹在气泡内部；(3)将带有包裹固体粉末的气泡的水凝胶溶液进行微流体液滴分离，形成包裹有固体粉末的水凝胶液滴；(4)将包裹有固体粉末的水凝胶液滴进行交联，形成固体状的粉末‑凝胶微球，即P/H微球。该方法将粉末直接封装在气泡空腔中，可大大提高粉末成分的装载率。