本发明公开了一种抗冲击性能强的液压活动坝，涉及液压活动坝技术领域，冲击力消能单元中分别设置有一级消能机构和二级消能机构，一级消能机构通过简单的弹簧和伸缩杆结构，对作用在抗压板上浪花撞击时所产生的冲击力进行初步抵消，二级消能机构整体的技术特征在于将余下的冲击力，即动能转化成势能，且由于整个冲击力消能单元设置有若干，且均匀分布在现有活动坝坝体结构上，相当于浪花撞击时所产生的冲击力大面积的作用在抗压板上，而并非作用在坝体上，一方面可以保护整个坝体结构，另一方面对整根电动液压缸进行保护，防止因长期的冲击而造成坝体和电动液压杆损坏，进而无法正常启闭的问题，延长了液压活动坝的使用寿命。