本发明公开了一种适用于水工建筑物自振频率测试的力锤系统，该力锤系统包括锤体组件和锤头组件，锤头组件以可拆卸的方式连接于锤体组件，锤体组件的质量为MB,锤头组件的质量为MH，MB/MH大于预设值，预设值大于20。由于锤体组件的质量MB大于锤头组件的质量MH，并且随着MB/MH的值逐渐增大，反弹段信号的振幅AR与冲击信号的振幅AS的比值逐渐减小，即AR/AS的值逐渐减小，当MB/MH大于预设值(预设值大于20)时，使得AR/AS值大幅降低甚至趋近于零，从而降低了反弹段信号的振幅AS对测试结果的影响，进而提高了测试结果的准确性和有效性。