本发明涉及蛋白领域，具体涉及一种生物活性多肽DQDLVLI及其制备方法和应用，生物活性多肽DQDLVLI其氨基酸序列为Asp‑Gln‑Asp‑Leu‑Val‑Leu‑Ile。经过体外抗炎活性实验、体内抗衰老实验，验证了多肽DQDLVLI具有较好的抗炎活性和抗衰老活性，一方面，本发明的生物活性多肽DQDLVLI能够促进巨噬细胞分泌细胞因子，促进巨噬细胞一氧化氮诱生量的增加，提高机体抵御外界病原体感染的能力，降低机体发病率；另一方面，能够提高体内抗过氧化酶系的活力，增强机体抵抗外源性刺激的功能，从而降低机体老化、衰老和生病的机率，对开发具有抗炎功能、抗衰老功能的食品、保健品和药物具有十分重要的意义。