一种挤压流动型底臌的治理办法，其具体步骤为：开掘巷道，安装预应力锚杆，然后清理巷道底板表面障碍物，形成承载层开挖空间，安装帮锚杆；继续向下清挖底板，形成吸能层开挖空间Ⅰ与吸能层开挖空间Ⅱ；然后在空间Ⅰ内安装预应力锚杆；完成后，在空间I、Ⅱ内铺设吸能材料和塑钢网，形成下部吸能层；在承载层开挖空间内铺设混凝土打底，再铺菱形金属网，再灌注混凝土，依次循环充填结束，形成上部承载层；该发明方法从根本上切断了底臌变形发生的“力源”；有效释放岩体内高应力，同时提高底板岩层承载能力和承载范围，有效限制巷道底臌变形；巷道表面的设计使得底板整体强度、刚度和抗弯能力极大提高，避免了不利变形和破坏。