本发明公开了一种可调节色温和显指的光源，其包括有基板、蓝光发光二极管、多种荧光膜片及其对应连接的控制模块，蓝光发光二极管安装在基板上，多种荧光膜片按特定顺序安装在蓝光发光二极管的出光光路上；本发明通过控制核心接收外部输入的色温控制信号，通过预置的控制程序，运算并输出对荧光膜片调整的信号，动作执行机构接收控制核心的信号，驱动荧光膜片动作，令其相互重叠位置变化，从而使蓝光激发不同比例的荧光转换材料，即可获得不同的色温和显指。本发明不仅实现了色温和显指的大范围连续可调，而且LED驱动部分只需恒定输出，没有热失配风险、安全可靠、成本低、寿命长。