本发明公开了一种基于鱼类体长分布频率的渔业捕捞资源量估算方法，包含以下步骤：1)根据调查文献资料或积累的数据拟合出各种调查对象体长‑体重回归方程；2)根据体长‑体重关系方程计算出各种鱼类不同体长组规格的体重WSiLj；3)在野外进行调查时，重点获得调查江段实际捕捞渔船总数量N，年平均捕捞作业天数D、抽样调查船数m，并统计调查对象各体长组的数量NSiLj；4)根据各种鱼类不同体长组的个体数量及其相应规格的体重，可估算出抽样渔船各种鱼类的总重量，其中第i种鱼类的总重量Wsi＝NSiL1×WSiL1+NSiL2×WSiL2+NSiL3×WSiL3+…+NSiLn×WSiLn，n为1以上的自然数；5)各种类相加即可得到调查水域的鱼类捕捞资源总量，本发明的调查方法具有经济、便捷又准确的特点，大大减少了渔业调查统计过程中的工作量，重复性好，方便可靠。