一种缓速器和包括该缓速器的无级缓速卸载装置，该缓速器包括弧形轨道，弧形轨道内设有滑动件，滑动件可沿弧形轨道运动，滑动件沿弧形轨道下滑的过程中，滑动件与弧形轨道之间的接触压力在竖直方向的分量逐渐变小。该无级缓速卸载装置包括缓速器、固定装置和重坠装置，固定装置位于缓速器的上方，固定装置与缓速器相连；缓速器位于重坠装置的上方，缓速器与重坠装置相连，缓速器的滑动件沿弧形轨道向下滑动的过程中，悬吊固定装置的拉力逐渐变小。本发明可实现重坠装置的无级缓慢释放，无需使用电控、液压系统，可靠性高。